אנשים רבים ובמיוחד בני נוער סובלים מאקנה. אקנה זה המונח הרפואי- מדעי לפצעי בגרות. המשמעות היא פצעים מוגלתיים המופיעים לרוב על הפנים אולם יכולים להופיע גם על הגב והידיים. כמעט כל מתבגר חובה את התופעה הלא נעימה הזו של הופעת פצעי בגרות. חלק מהמתבגרים סובלים מכך יותר ואחרים פחות אולם המודעות לקיום התופעה מאפשרת לבצע פעולות להפחתת היווצרות האקנה ויתר על כן מאפשרת טיפול באקנה בעת הופעתו.

טיפ מספר 1- שמירה על היגיינת פנים

אורח החיים של מרביתנו כולל הרבה מאוד התרוצצויות והרבה זמן מחוץ לבית. אנו מזיעים במהלך היום, נחשפים לאבק, לכלוך, פיח של רכבים ויתר חומרים מזהמים שלא טובים לעור הפנים. הלכלוך והזיעה סותמים את הנקבוביות של הפנים שלנו ומונעים נידוף טוב של הזיעה ויתר על כן מחמירים את הסיכוי להיווצרות אקנה. על כן, חשוב מאוד לשמור על היגיינת פנים. בין אם זה על ידי שטיפת פנים תכופה ובין אם זה על ידי קניית תכשירים לחיטוי וניקוי הפנים במהלך היום.

טיפ מספר 2- תזונה נכונה

אחד הגורמים הידועים להחמרה של הופעת פצעי האקנה זה אכילה של מאכלים שאחוז השומן בהם הוא גבוה. אי לכך חלק מהליך טיפול באקנה הוא שמירה על תזונה מאוזנת מבחינת המאכלים רוויי השומן. השתדלו להימנע מגרעינים שחורים, מאכלים מטוגנים ומלאי שומן וכך הסיכוי להתפתחות האקנה יקטן ואם יופיעו הפצעים הם יהיו פחות חמורים ומוגלתיים מאשר היו אם הייתם אוכלים את אותם מאכלים מלאי שומן.

טיפ מספר 3- טיפול תרופתי

היה ומצב האקנה שלכם חמור ביותר והשיטות שלעיל לא מסייעות לכם במיגור התופעה, השלב הבא לטיפול באקנה הוא קביעת תור לרופא עור שיבחן את המצב שלכם וימליץ על הטיפול המומלץ. לרוב טיפול באקנה כולל משחות למיניהן המייבשות את הפצעים ומסייעות למיגור התופעה. כמו כן, ישנם כדורים מעולים המסייעים להעלים את הפצעים, כדוגמת הרקוטן. תרופות אלו חזקות מאוד ולא ניתנות לכל אחד. כמו כן, ישנן תופעות לוואי כמו יובש חמור בשפתיים ובפנים, ואף סיכוי לפגיה בתפקוד בכבד ולכן האנשים הלוקחים רקוטן מחויבים לבצע בדיקות דם אחת לכמה זמן בהוראות הרופא על מנת שיהיה מעקב על התפקוד של הכבד ויתר איברי הגוף.


סגור נגן